Zwemgroepen
Gevorderden - Baan 1
In deze baan zitten de kleinste zwemmertjes van het grote bad en er wordt hier verder getraind op de schoolslag, maar er wordt eveneens de basis gelegd voor de (rug)crawl.
Doelstellingen:
- Verbeteren van schoolslag: uithouding en uitdrijven
- Ademhaling schoolslag
- Watertrappelen
- Spetterbenen
- Basis van het duiken, vanuit gehurkte houding
Deze vaardigheden worden geoefend aan de hand van oefeningen en korte opdrachten. Het opduiken van voorwerpen, onder water door een hoepel zwemmen, bellen blazen.. het zijn enkele van de vele uitdagende opdrachten die ze te wachten staan.
De kinderen zwemmen relatief korte afstanden, twee tot vijf baantjes, omdat ze op deze manier een gevarieerde les hebben en gemakkelijker gecorrigeerd kunnen worden door de trainers.
Als ze deze vaardigheden goed beheersen kunnen ze overgaan naar de volgende groep in baan 4.
